芒种怎么养生  饮食应该吃什么

作者：幼儿园 时间：2017/6/5 20:23:06

端午节多(duō)在芒种日的前后，民(mín)间有(yǒu)“未食端午粽，破裘不可(kě)送”的说法。此话告诉人们，端午节没过，御寒的衣服不要脱去，以免受寒。芒种的养生重点应根据季节的气候特征，在精神调养上使自己的精神保持轻松、愉快的状态，这样气机方能(néng)得以宣畅，通泄得以自如。

二十四节气之小(xiǎo)满知多(duō)少

作者：幼儿园 时间：2017/5/22 13:47:27

小(xiǎo)满节气正值五月下旬，气温明显增高，如若贪凉卧睡必将引发风湿症、湿性皮肤病等疾病。在小(xiǎo)满节气的养生中，我们要特别提出“未病先防”的养生观点。就是在未病之前，做好各种预防工作，以防止疾病的发生。在未病先防的养生中仍然强调：天人相应的整體(tǐ)观和正气内存，邪不可(kě)干的病理(lǐ)观。

二十四节气之清明养生知多(duō)少

作者：幼儿园 时间：2017/4/3 12:41:33

谈到清明节，我想有(yǒu)很(hěn)多(duō)人都会想到一个历史故事：史书记载，在春秋时代，晋國(guó)公子重耳逃亡在外，生活艰苦，快要饿死的时候，跟随他(tā)的介子推从自己的腿上割下一块肉让他(tā)充饥。后来，重耳回到晋國(guó)，做了國(guó)君(即晋文(wén)公，春秋五霸之一〕，于是封赏所有(yǒu)跟随他(tā)流亡、一直效忠于他(tā)的随从们，可(kě)介子...

二十四节气之小(xiǎo)寒养生

作者：幼儿园 时间：2017/1/5 21:58:00

小(xiǎo)寒的意思是天气已经很(hěn)冷，我國(guó)大部分(fēn)地區(qū)小(xiǎo)寒和大寒期间一般都是最冷的时期，“小(xiǎo)寒”一过，就进入“出门冰上走”的三九天了。 那么小(xiǎo)寒节气的特点有(yǒu)哪些？小(xiǎo)寒吃什么呢(ne)？小(xiǎo)寒养生又(yòu)要怎么做呢(ne)？