二十四节气之雨水养生知多(duō)少

作者：幼儿园 时间：2019/2/19 13:24:21

2019年2月19日19时31分(fēn)，雨水至。从雨水开始，气温逐渐回升、降水也渐多(duō)。但冷空气与暖空气仍会频繁较量，所以雨水节气常出现“倒春寒”的现象。下面就来给大家讲讲雨水节气饮食，看看雨水节气吃什么好？

二十四节气之小(xiǎo)寒养生知多(duō)少

作者：幼儿园 时间：2019/1/5 13:55:03

1月5日是二十四节气中的小(xiǎo)寒。小(xiǎo)寒时节天气愈发寒冷，养生要注意哪些方面呢(ne)?

二十四节气之冬至养生知多(duō)少

作者：幼儿园 时间：2018/12/21 22:38:02

二十四节气之小(xiǎo)雪(xuě)养生知多(duō)少

作者：幼儿园 时间：2018/11/22 9:59:00

小(xiǎo)雪(xuě)，是二十四节气中的第20个，每年11月22或23日。进入该节气，中國(guó)广大地區(qū)西北风开始成為(wèi)常客，气温下降，逐渐降到0℃以下，但大地尚未过于寒冷，虽开始降雪(xuě)，但雪(xuě)量不大，故称小(xiǎo)雪(xuě)。小(xiǎo)雪(xuě)时节,天已积阴,寒未深而雪(xuě)未大,故名小(xiǎo)雪(xuě)。

二十四节气之立冬养生知多(duō)少

作者：幼儿园 时间：2018/11/7 8:37:08

“立冬”节气在每年的11月7日或8日，是24节气的第19个节气，民(mín)间把这一天当作冬季的开始。冬季包括立冬、小(xiǎo)雪(xuě)、大雪(xuě)、冬至、小(xiǎo)寒、大寒六个节气，是一年中气候最寒冷的季节。

二十四节气之霜降养生知多(duō)少

作者：幼儿园 时间：2018/10/22 8:34:31

霜降是秋季最后一个节气，气候特点為(wèi)偏凉，向冬季过渡。本节气的养生宜以调畅情志(zhì)為(wèi)主，而在饮食上根据中医养生學(xué)的观点，在四季五补(春要升补、夏要清补、長(cháng)夏要淡补、秋要平补、冬要温补)的相互关系上，则应以平补為(wèi)原则。