二十四节气之惊蛰养生知多(duō)少

作者：幼儿园 时间：2018/3/5 7:05:11

惊蛰节气，意味着春天就要到了。你知道惊蛰吃什么传统食物(wù)吗？惊蛰的传统食物(wù)可(kě)不少，如梨、蛋、玉米等。具體(tǐ)惊蛰吃什么传统食物(wù)？

二十四节气之大寒养生知多(duō)少

作者：幼儿园 时间：2018/1/19 16:03:00

大寒吃什么养生？大寒前后是一年最冷的时候，俗话有(yǒu)云，“大寒大寒，防风抵寒”。在大寒时节里，推荐大家吃些红色及有(yǒu)甜味的食品，有(yǒu)暖身效果。下面向大家推荐一些适合大寒节气吃的食物(wù)。

二十四节气之冬至养生

作者：幼儿园 时间：2017/12/19 13:56:00

冬季是一年中最為(wèi)寒冷的季节，寒冷气候考验着人體(tǐ)的耐受能(néng)力。中医认為(wèi)，冬季是匿藏精气的时节，冬令进补以立冬后至立春前这段时间最為(wèi)适宜，通过饮食、睡眠、运动、药物(wù)等手段，达到保养精气、强身健體(tǐ)的目的。

二十四节气之小(xiǎo)雪(xuě)养生

作者：幼儿园 时间：2017/11/22 6:54:54

小(xiǎo)雪(xuě)，是二十四节气中的第20个，每年11月22或23日。进入该节气，中國(guó)广大地區(qū)西北风开始成為(wèi)常客，气温下降，逐渐降到0℃以下，但大地尚未过于寒冷，虽开始降雪(xuě)，但雪(xuě)量不大，故称小(xiǎo)雪(xuě)。小(xiǎo)雪(xuě)时节,天已积阴,寒未深而雪(xuě)未大,故名小(xiǎo)雪(xuě)。