天亮了，妈妈因為(wèi)昨晚被吵醒三次，没有(yǒu)睡好，顶着黑眼圈，心情很(hěn)糟糕。

Y宝发现妈妈翻身起来了，开始咧嘴哭起来。

妈妈突然就怒了，“你好烦啊，我上辈子做了什么孽，生了你来折磨我！”

这一类的话，妈妈也会在其他(tā)时间说，比如孩子要求买玩具的时候，动作慢的时候，要自己穿鞋又(yòu)穿不上的时候……

结局也都很(hěn)相似，妈妈觉得这样对孩子不好，骂完以后又(yòu)会亲亲搂搂，说：“我好爱你啊，我的乖儿砸。”

妈妈状态的不稳定，让这个客體(tǐ)关系的建立充满了阻碍。

我们最害怕的是失去了内在可(kě)依赖的稳定客體(tǐ)。

 04 

不被理(lǐ)解的感觉，是孤独的，而孩子不具备处理(lǐ)孤独的能(néng)力。

他(tā)向妈妈发出求助，妈妈如果HOLD不住，就会攻击孩子，被攻击的孩子，将会更孤独。

為(wèi)了处理(lǐ)这个孤独，孩子不得不活成父母需要的样子。

可(kě)是……

家，应该是一个人最需要的稳定归宿，父母能(néng)给孩子最稳的支持和陪伴。

孩子在家里，怕黑，妈妈说，“这有(yǒu)什么好怕的，你就是个胆小(xiǎo)鬼。”

妈妈的不理(lǐ)解，回避了孩子情绪的表达。他(tā)恐惧，他(tā)害怕，却不被接纳，甚至还会被家人指责嫌弃。

也有(yǒu)家長(cháng)强迫孩子睡觉，甚至喊出 “让孩子多(duō)睡1小(xiǎo)时” 的口号，不仅忽视孩子的身體(tǐ)和情绪感受，还试图控制孩子的生理(lǐ)本能(néng)。

家長(cháng)内心的匮乏彰显无遗，孩子的感受被淹没，还需要付出更多(duō)，去填补父母的内心需求。

不会处理(lǐ)情绪的家長(cháng)易燥易怒，对孩子情绪视而不见，谈何稳定的爱？ 

因為(wèi)缺少客體(tǐ)持续稳定的爱，所以孩子无法安然入睡。

他(tā)会担心，要是睡着了，心里的那个可(kě)以依恋的客體(tǐ)，会不会就消失了?

 05 

要让孩子理(lǐ)解“妈妈就在隔壁”，就先让孩子體(tǐ)会“妈妈就在你身边”。

“情绪的惊涛骇浪中，有(yǒu)一个核心自我稳稳地站在那里”---科(kē)胡特

不要小(xiǎo)看日常生活里的点滴共情和对情绪的抱持，每一次父母对情绪的态度，都印在了孩子的心里。

他(tā)们处理(lǐ)孤独情绪的能(néng)力，最初来自于对父母的内化。

成長(cháng)中最重要的就是这个稳定的陪伴，慢慢的，孩子会和外在的实體(tǐ)分(fēn)离，在内心形成一个稳定有(yǒu)爱的自體(tǐ)客體(tǐ)。

 什么是自體(tǐ)客體(tǐ)？ 

自體(tǐ)客體(tǐ)，是你思想世界中除了你之外影响你的一切，包括人、物(wù)、事。

这里我所指的是孩子心里的父母。即使父母不在身边，心里的父母依然在完成支持的工作。

孩子不需要用(yòng)不睡觉来等待父母的心疼和照顾，也不用(yòng)半夜哭着喊着找妈妈，担心客體(tǐ)的突然丧失和恐惧。

从闭眼睡觉，到分(fēn)离，再到未来对父母的超越，他(tā)们可(kě)以面对这样的丧失、孤独和恐惧的感觉。有(yǒu)了自體(tǐ)客體(tǐ)，分(fēn)化也就自然完成。

今天，你给他(tā)稳定的爱，今晚，他(tā)就能(néng)睡个好觉。

今晚，让他(tā)睡个好觉，長(cháng)大后，他(tā)就会拥有(yǒu)稳稳的幸福。